美肌命!の私がやっていること、まとめ

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私流、大人ニキビに対しての考え方。合成界面活性剤の排除こそ最強の防止策

      2016/05/16

あたり前のことを言いますが、
ニキビ対策にはニキビを作らないことが一番です。

大人ニキビの原因は何だと思いますか?
実は、大人ニキビの主な原因は乾燥です。

中高生のときの主なニキビの原因は皮脂なので、大人ニキビの原因も同じだと考えてしまう人も多いようです。
何度も洗顔をしてしまって、より肌を乾燥させてしまい、その乾燥した肌には大人ニキビが増える……。
そんな悪循環を抱えている人はいませんか。
まずはしっかり予防をしましょう。

1.洗顔をするときは、たっぷり泡立てた洗顔料で顔を洗います。
できるだけたっぷり泡立てて、泡で顔をくるくるしていくと◎。
泡立てが足りないと、手で擦って肌を痛めてしまいます。

何度も洗顔を繰り返すのもいけません。一度で大丈夫。
顔が真っ赤になるまで洗顔するのは、余計に悪化させてしまいます。
毎日正しく対策すれば、自然と落ち着いてくるはずです。

2.謳い文句に惑わされて、あまり調べずに洗顔料を購入していませんか?
洗顔料で肌を痛めて肌を本末転倒です。
肌に優しいものを使いましょう。

使うのはあなたがよく使う化粧品会社のものや市販のもので大丈夫ですが、
一度確認しておいて欲しいことがあります。
あなたが今使っているその洗顔料……合成界面活性剤、という成分が含まれていませんか。

合成界面活性剤はとても肌を痛めます。
少しでも含まれているようなら、すぐに使用を控えるべきです。

大人ニキビに悩まされているならもちろんのこと、
お手入れをしっかりしているから大丈夫!という人も、
一度、ご使用の洗顔料や洗顔の仕方を確認してみてくださいね。

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